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Exercise/running

[러닝로그] 3.5KM 러닝!

by Captain-J 2020. 12. 2.

 

 

오늘도 일찍 일어나서 러닝 성공!

추워서 밖은 못나가고 집에서..ㅎㅎ

오늘도 뿌듯하다 일찍일어나서

3.5KM 러닝클리어 하고!

스쿼트 4SET 클리어

푸쉬업 4SET 클리어

내일부턴 홈트에 복근도 추가할까 한다.

 

개운하게 샤워하고 밥먹고

공부 1시간을 끝으로 

새벽형인간이 되어서 출근준비끝~~!

이제 출근합시다 

오늘도 화이팅!!!!

오늘도 운동, 공부 일찍일어나서 성공!


일관성과 인내심을 가지는 것이 중요하다.
참으면 참을수록 복리라는 놈은 더더욱 당신편이
될 것이다. -세스 클리만-

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