오늘도 5시 기상 ! 일어나자마자 기지개펴고
물한잔 마시고 정신을 차렸다.!!
애플워치 차고 바로 홈트 시작~~!!
러닝 30분을 뛰어야 3.5km가 기록이되네ㅜㅜ
좀더 단축시킬 수 있는 방법은 없나ㅋㅋㅋㅋ
러닝끝내고, 스쿼트, 푸쉬업4세트 끝!!
개운하게 샤워하고 밥먹고 닭가슴살 먹고
공부하고 출근~~~!!
오늘도 화이팅 아침형 인간!!!
'Exercise > running' 카테고리의 다른 글
[러닝로그] 2km 새벽러닝 (0) | 2021.02.06 |
---|---|
[러닝로그] 오랜만에 3km 러닝 (0) | 2020.12.27 |
[러닝로그] 3.5KM 러닝! (1) | 2020.12.02 |
[러닝로그] 3.5km 홈트 ! 러닝! (0) | 2020.12.01 |
[러닝로그] 출근 전 3.5km 새벽 러닝 (0) | 2020.11.30 |
댓글