본문 바로가기
Exercise/running

[러닝로그] 3.5km 출근전 러닝

by Captain-J 2020. 12. 3.

오늘도 5시 기상 ! 일어나자마자 기지개펴고

물한잔 마시고 정신을 차렸다.!!

 

애플워치 차고 바로 홈트 시작~~!!

러닝 30분을 뛰어야 3.5km가 기록이되네ㅜㅜ

좀더 단축시킬 수 있는 방법은 없나ㅋㅋㅋㅋ

 

러닝끝내고, 스쿼트, 푸쉬업4세트 끝!!

개운하게 샤워하고 밥먹고 닭가슴살 먹고

공부하고 출근~~~!!

 

오늘도 화이팅 아침형 인간!!!

댓글0