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Exercise/running Log

[러닝로그] 10월 누적 기록

by Captain-J 2020. 11. 1.

 

벌써 11월이다.

지난 10월 동안

 

얼마나!!

 

러닝을 뛰었는지

확인 해보자.

1일부터 31일까지

한달동안

비교적

열심히 뛰려고 노력한 것 같은데..!

기록은?

10월

 기록

1

3.54

5

3.04

6

4.03

7

3.5

8

3.53

9

3.57

10

3.51

11

7.54

14

3.53

15

3.53

17

3.5

18

3.85

20

3.02

23

3.04

24

3.5

25

3.54

27

3.52

30

3.52

누적

66.81

누적 기록은

18일간 66.81km!!!

저번달 보다 훨씬 더 많이

더 열심히 뛴 것 같다.!!

 

꾸준히 러닝을 뛰는게

쉽지는 않지만,

그래도 비교적 빠르지는

않더라도 꾸준히는

뛴 것 같아서

보람이 느껴진다.

 

무엇이든, 체력이

기본이 되어야 한다고 믿는다.

그 체력을 유지하고 증진하기

위해 남은 20년 11월, 12월에도

열심히 러닝을 하고

운동을 하여 체력관리를

할 것이다.

 

10월에도 일하고, 러닝하고,

공부하느라 고생많았다.

 

남은 2020년도

열심히 러닝하여 

불태우자 ! 

화이팅 !!

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