[러닝로그] 출근 전 3.5km 홈트 러닝!

 

잠에서 깨 기지개를 펴고, 이부자리를 정리하고 

정신을 차려, 차가운 냉수한모금을 마셨다.

오늘하루도 시작이다.!

 

스트레칭으로 몸을풀고,

애플워치를 착용하고

오늘도 러닝!

트랙을 직접뛰지 않아 어색하나,

이상하게 운동이되네ㅋㅋㅋㅋㅋ

마치고나서는 역시 

팔굽혀펴기 100개, 스쿼트100개

잠이 다깨고 땀이난다ㅋㅋㅋㅋ

 

바로 씻고, 식사를 마치고

출근준비를 한다. 오늘까지만 근무하면

다음주부터 주간근무에 들어가니

좀 규칙적으로 운동할 수 있을 것 같다.

오늘도 해냈다~! 화이팅!

3.5km 클리어